Am 18. März ist es endlich soweit Michael und Hendrik legen die Grundlagen für eine gute Saison 2014 auf Gran Canaria. Auf bekannten Terrain bereiten sich die beiden im diesjährigen Trainingslager für die Saison 2014 vor.
Dieses Jahr wird Michael seinen ersten Ironman beim Ironman Germany am 06. Juli in Frankfurt absolvieren. Die Vorbereitungen für diesen Saisonhöhepunkt laufen gut! Hendrik startet dieses Jahr in der Triathlon Liga erstmals für seinen neuen Verein, die Triathlon Equipe Elz. Als Saisonhöhepunkte stehen zwei Mitteldistanzen fest. Zuerst geht es am 15. Juni in den Kraichgau …
Rennbericht von Jens zu seiner ersten Mitteldistanz in Köln am 02. September 2012. Anreise am Sonntag vormittag zur Regattabahn am Fühlinger See; Start um 12:30 Uhr bei idealen äußeren Bedingungen (Sonne, ca. 20 Grad Luft- und 21 Grad Wassertemperatur) bei meiner ersten „Halbdistanz“. Da die zweite Wechselzone mitten in der Stadt zwischen Deutzer Brücke und …
Am Sonntag, den 26. August 2012, fiel um 10:00h der Startschuss für unseren (Michael H., Michael S. und Hendrik) Saisonhöhepunkt, der Ironman 70.3 in Zell am See. Leider hat das Wetter am Wettkampftag nicht ganz mitgespielt. Obwohl wir in der Woche schon bei 34 Grad die Wettkampfstrecke besichtigt haben, waren es am Wettkampftag leider nur …
Der erste Saisonhöhepunkt, der 7. Naspa City Triathlon in Limburg, ist geschafft und es hat auf der olympischen Distanz (1,5km – 40km – 10km) für das Podium gelangt. Die Veranstaltung mitten in Limburg war wie immer bestens durch die Triathlon-Equipe-Elz organisiert und das Wetter hat ebenfalls mitgespielt. Bei super Bedingungen (außer der Wassertemperatur der Lahn) …
Jens bereitet sich dieses Jahr auf seine erste Mitteldistanz vor. Er starten im September in Köln. Als Vorbereitung ging er beim diesjährigen Bonn Triathlon an den Start. Hier ein Rennbericht von Jens und ein paar Bilder. Top-Wetter (20 Grad, Sonne + Wolken); super Organisation; tolle Radstrecke; flaches Laufen und wahnsinnig viele Zuschauer! Schwimmen im Rhein …
Neue Wege bei der Saisonvorbereitung! Dieses Jahr läuft die Vorbereitung erstmals ohne Trainingslager im Süden. Denn so wie es aussieht, spielt das Wetter im heimischen Gefilde mit. So konnte ich bereits einige längere Ausfahrten mit dem Rennrad absolvieren.
Auch dieses Jahr haben wir wieder unser Skilanglauf Trainingslager in Oberhof durchgeführt. Diesmal war allerdings etwas mehr Organisation gefragt, denn der Triathlon-Nachwuchs (Leonard und Moritz) war ebenfalls mit dabei. Das Wetter und die Bedingungen waren wie immer super und so konnten wir einige Trainingsstunden im Thüringer Wald absolvieren. [nggallery id=15]
…ein erfolgreiches und vor allem verletzungsfreies Jahr 2012. Wünscht das 3-force | Triathlon Team.
Hallo Zusammen, am vergangenen Samstag habe ich einen sehr schönen sportlichen Tag verlebt: Nach dem Aufstehen um 8:30 Uhr folgte der Blick auf´s Thermometer – 2 Grad Celsius – brrr. Naja, die Sonne schaute über die Baumwipfel und es sollte trocken bleiben. Beste Aussichten für einen schönen Tag. Nach einem guten Marathonfrühstück gings um 10 …