Am 18. März ist es endlich soweit Michael und Hendrik legen die Grundlagen für eine gute Saison 2014 auf Gran Canaria. Auf bekannten Terrain bereiten sich die beiden im diesjährigen Trainingslager für die Saison 2014 vor.
Dieses Jahr wird Michael seinen ersten Ironman beim Ironman Germany am 06. Juli in Frankfurt absolvieren. Die Vorbereitungen für diesen Saisonhöhepunkt laufen gut! Hendrik startet dieses Jahr in der Triathlon Liga erstmals für seinen neuen Verein, die Triathlon Equipe Elz. Als Saisonhöhepunkte stehen zwei Mitteldistanzen fest. Zuerst geht es am 15. Juni in den Kraichgau …
Neue Wege bei der Saisonvorbereitung! Dieses Jahr läuft die Vorbereitung erstmals ohne Trainingslager im Süden. Denn so wie es aussieht, spielt das Wetter im heimischen Gefilde mit. So konnte ich bereits einige längere Ausfahrten mit dem Rennrad absolvieren.
Auch dieses Jahr haben wir wieder unser Skilanglauf Trainingslager in Oberhof durchgeführt. Diesmal war allerdings etwas mehr Organisation gefragt, denn der Triathlon-Nachwuchs (Leonard und Moritz) war ebenfalls mit dabei. Das Wetter und die Bedingungen waren wie immer super und so konnten wir einige Trainingsstunden im Thüringer Wald absolvieren. [nggallery id=15]
…ein erfolgreiches und vor allem verletzungsfreies Jahr 2012. Wünscht das 3-force | Triathlon Team.
Am 17.09.2011 bin ich beim Benefizlauf der Firma Weton über die 10km mitgelaufen. Da es keine „offizielle Wertung“ gibt konnte ich es etwas lockerer angehen. Das hieß konkret, schnell zum Wendepunkt und moderat zurück. So kam ich in einer Endzeit von 36:30 Minuten noch als erster Läufer zurück zum Weton Firmengelände in Elz. Die Strecke …
Heute haben wir, Jens und ich, den letzten Triathlon (olympische Distanz) für diese Saison in Taunusstein/Wehen bei Wiesbaden absolviert. Nachdem ich nach Wiesbaden ja den Taunus „radtechnisch“ kennenlernen konnte, haben wir uns noch spontan für den Wehener Erich-Fill-Triathlon angemeldet. Der Triathlon findet bereits zum 27. mal statt und dürfte damit wohl einer der ältesten sein. …
Der Saisonhöhepunkt ist geschafft! Nachdem ich eigentlich in Frankfurt bei dem Ironman Germany über die Langdistanz starten wollte hatte ich mich doch für den „kleineren Bruder“ entschieden. Am 14. August war es dann auch soweit. Bei für diesen Sommer (wenn man das SOmmer nennen konnte) guten Wetterbedingungen habe ich die recht anspruchsvolle Strecke in Angriff …
Am Wochenende konnte ich gleich zwei Erfolge verbuchen. Wobei der eine vielleicht nicht ganz sportlich zu sehen ist, obwohl eigentlich schon. Gestern konnte ich bei meiner ersten Teilnahme des Dreikirchner Triathlons des SC Alemannia Dreikirchen den Gesamtsieg verbuchen. Trotz der unbeständigen Wetterbedingungen hatten wir, bis auf den sturmartigen Wind auf der Radstrecke, einigermaßen Glück mit …
Bereits im März haben wir unser diesjähriges Trainingslager auf der schönen Kanareninsel Gran Canaria absolviert. Mit dabei waren Eva, Michael, Heiner, Simon, Claudia und Hendrik. Die Trainingsbedingungen waren wie gewohnt nahezu perfekt. So konnten wir die geplanten Umfänge auf dem Rad bei gutem Wetter und in kurzen Trikots abspulen. Lediglich auf dem höchsten Punkt der …