3-force | Triathlon Team
23Dez/100

Frohe Weihnachten

Das 3-force Triathlon | Team wünscht allen ein frohes Weihnachtsfest und
eine erfolgreiche aber vor allem verletzungsfreie Saison 2011.

Hendrik

10Dez/100

Hendrik gewinnt Sparkassen-Fitnesscup 2010

Beim diesjährigen Sparkassen-Fitnesscup waren Michael und Hendrik vom 3-force | Triathlon Team erfolgreich.

Michael konnte seine Altersklasse (MHK) dank seiner guten Läufe in Wissen und Hachenburg gewinnen.
Die Gesamtwertung und somit auch den Sieg in der Altersklasse (M30) konnte Hendrik für sich verbuchen.

Bei den Frauen konnte wie die Jahre zuvor Caprice Giehl die Gesamtwertung für sich entscheiden.

Weitere Infos und Ergebnisse zum Fitnesscup und den Veranstaltungen findet hier auf den Interentseiten des Sparkassen-Fitnesscup:

www.sparkassen-fitnesscup.de

4Dez/100

Ironman 70.3 WM Clearwater/Florida

Back in Germany!

Nach 3 Wochen und einen aufregenden und tollen Urlaub in den USA sind wir wieder zurück im verschneiten Deutschland.

Grund der Reise war neben dem geplanten Urlaub der Start bei der Ironman 70.3 WM in Clearwater Florida (1,9km - 90km - 21km). Im Jahr 2007 bin ich bereits auf dem schnellen Kurs gestartet und kannte daher die unveränderte Strecke. Das Ziel war eine Verbesserung der Zeit aus 2007 (4:10h).

Leider habe ich am Ende meine Zeilzeit um 4 Minuten verpasst. Ich erreichte den 17. Platz in meiner Altersklasse in einer Zeit von 04:14:37h (00:30:25 - 02:15:31 - 01:23:46).

Sieger wie bereits im Jahr zuvor wurde Michael Raelert. Er ist damit der erste Athlet, der seinen Titel bei der Ironman 70.3 WM verteidigen konnte.

Hendrik